Najlepsze praktyki korzystania z aplikacji

Oto kilka osobistych wskazówek od użytkownika z ponad 300 wpisami:

1. Nawyk ma znaczenie - Pisz dziennik codziennie, najlepiej przed snem. Im świeższy dzień w twojej głowie, tym więcej emocji i szczegółów uchwycisz
2. Po prostu to zrób - Nie myśl za dużo. Po prostu otwórz aplikację i zacznij nagrywać
3. Trudniej jest zacząć od nowa niż myślisz - Jeśli zrobisz przerwę i przestaniesz nagrywać na tydzień lub dłużej, powrót do nawyku może być trudny
4. Nie dąż do perfekcji - Skup się na nawyku. Otwórz aplikację, nagraj, przyjmij wdzięczność, sprawdź spostrzeżenia i idź dalej
5. Znajdź swój rytm - Spędzaj 4-8 minut dziennie w aplikacji. Sprawdzaj panel co 3-4 dni i czytaj dłuższe raporty co tydzień
6. Ucz się przez działanie - Bądź tak opisowy, jak to możliwe podczas nagrywania